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Termine für Workshops, Veranstaltungen, Yogareisen, Fasten, Wandern & Yoga


Herzlich willkommen zum Yoga- Veranstaltungsprogramm !

Wir starten mit einem meditativen Yin-Yoga Abend begleitet durch die Klangschalen. Yin-Yoga eine sanfte Übungspraxis, die deinen Energiefluss harmonisiert und Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Yogaübungen werden ohne Muskelanspannung ausgeführt, dein Atem fließt frei und mühelos. Durch das sanfte Anschlagen der Klangschalen wirst du währenddessen in ein dichtes Klangfeld eingehüllt. Die kreisenden Gedanken kommen zur Ruhe und du genießt eine wunderbare Tiefenentspannung, in einer wohltuenden Atmosphäre.
Freitag, 29.10.21
18.30 bis 20.00 Uhr
Ausgleich 20.00 €
und
Freitag 10.12.21
18.30 bis 20.00 Uhr
Ausgleich 20 €
Ich freue mich, auf entspannte und klangreiche Abende! (2G-Regelung)
Andrea

Yoga-Workshop für einen freien Nacken, entspannten Kiefer und gelösten Schultern

In diesem Workshop erhälst Du eine Theorie-Einheit für Schulter, Nacken und Kiefer, sowie diverse Praxisanleitungen, um diesen Bereich liebevoll wieder in die Gesamtheit Deines Körpers zu integrieren bzw. gesund zu erhalten. Wir üben die präzise und feinfühlige Ausrichtung des Nackens, kräftigen und dehnen den gesamten Schulterbereich. Du erfährst außerdem mögliche Ursachen für Verspannungen rund um das Kiefergelenk. Mit einigen sehr charmaten Übungen, die wirklich Freude bringen, werden wir den Kieferbereich lockern.
Samstag, 13.11. 21
15.00 bis 18.00 Uhr
Ausgleich 40 €
Der Workshop findet nur im Präsenzunterricht mit 2G-Regelung statt. Ich freue mich sehr, dir einige hilfreiche und sinnvolle Übungen, auch für den Alltag mit auf den Weg zu geben.
Herzlich
Andrea

Kloster

Yoga-Wochenende im Kloster Vinnenberg
Freitag 01.04. bis Sonntag 03.04.2022
Freitag 16.09. bis Sonntag 18.09.2022

Wieder zu Gast im schönen Kloster Vinnenberg, stärken wir uns mit experimentierfreudigen Hatha und Yin-Yogaeinheiten, mit aktiven und stillen Meditationen, die Dich tief nach innen führen, durch gemeinsames Mantrensingen, das Weite und Wärme im Herzen schafft, und begleitet wird durch Heiner mit Gitarre und Harmonium, gemütliches Beisammensein bei den Mahlzeiten und an den Abenden, in denen wir unsere Begegung auf Herzensebene kultivieren können.
Die Umgebung des Klosters lädt ein, sich in der Natur aufzuhalten und bei gutem Wetter die Yoga-Praxis, das Mantrasingen und der gemeinsame Silent Walks an der frischen Luft zu geniessen.
Die ursprünglichen Räumlichkeiten sind prima geeignet, um Yoga zu praktizieren und in der Einfachheit Zeiten der Stille und Ruhe zu erfahren. Die Stille kann Dir eine Einladung sein, tief zu entspannen und Dich frei zu fühlen.
Das Kloster verfügt über ein passendes Hygienekonzept, so dass alle Maßnahmen eingehalten werden können.

2 Nächte/EZ/Dusche/WC, vegetarische Vollpension im Kloster 154 €

Yoga-Untericht 215 €

Macht Dich mit mir auf den Weg. Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Zeit mit Dir !!

Herzlich
Andrea

Neugierig ? Interessiert? Fragen?

Melde Dich bei mir, ich beantworte gerne Deine Fragen und nehme Deine Anmeldung entgegen.
Yogaschule Tara, Bismarckstr. 21 A, 40822 Mettmann
Andrea Latton
Tel.: 02104-62579 oder 0152-28792135
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
www.yogamettmann.de

Yogalehrerin im "klassischen" Hatha Yoga bei der GGF e.V., Düsseldorf, nach den Richtlinien des BDY/EYU, sowie der Tradition des Kaivalyadhama Institutes, Indien.
Ganzheitliche/r Ernährungsberater/in Paracelsus Schule, Düsseldorf


Yogaschule Tara Andrea Latton

Bismarckstr. 21 A
40822 Mettmann

Telefon: 0210462579 0210462579